Mujeres cultivando una vida saludable
ASESORÍA EN NUTRICIÓN PARA FERTILIDAD Y PRENATAL
Nutrición para la Fertilidad y Preconcepción
Un espacio para nutrir tu cuerpo, donde pasos intencionados fortalecen tu salud reproductiva
La alimentación y la fertilidad están íntimamente conectadas: lo que comes hoy sienta las bases para una nueva vida. ¿Sabías que los óvulos y los espermatozoides tardan entre 3 y 4 meses en madurar por completo? Así es, las elecciones que hagas ahora pueden influir enormemente en tu futuro embarazo y en la salud de tu bebé a lo largo de su vida. Sumergite en este período crucial y prepara tu cuerpo para el viaje de una concepción consciente.
Nutrición durante el embarazo
Un espacio para nutrir el período de gestción.
¡Felicidades mamá! Me encantaría acompañarte en esta etapa de transformación, ayudándote a sentirte informada y empoderada. Con las demandas de nutrientes en su punto máximo (solo superadas por la lactancia), la calidad de tu alimentación es un aspecto en el que puedes tomar el control, cuidando tu cuerpo para promover una gestación y una recuperación posparto saludables, y proporcionando así una base sólida para tu salud y la de tu bebé.
"El cuerpo es la tierra, y el alimento es la semilla. Aquello que nutres, crece."
-Sabiduría de la MTC